中年人和保健型獻血

　　1、為什么說人到中年宜獻血？

　　在無償獻血時，常會有人說，獻血是年輕人的事，我們已經四五十歲了，老了，不能獻血了。的確，體質虛弱的老年人不宜獻血，但四十歲的人正處于青壯年時期，五十歲的人才進入中年。從保健醫學角度講，中年人最宜進行無償獻血。

　　人到中年，運動量減少，身體代謝趨于平穩，容易發胖。此時如果再不注意調整，會出現血鐵、血脂、膽固醇等指標超標，血液黏稠度過高，動脈粥樣硬化等，從而誘發高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病和癌癥等。

　　獻血可減少血液內各種成分，可以降低血液的黏稠度，使血液流速加快。人到中年，人體的造血功能逐漸下降，健康者在醫生指導下定期適量獻血可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能，增加血液中年輕細胞的比例，提高免疫和抗病能力，預防疾病、延年益壽。無償獻血拯救生命、奉獻愛心，有利于人的心理健康。因此，中年人宜定期適量獻血。

　　2、什么是保健型獻血？

　　保健型獻血是健康人在醫生指導下，定期、適量獻血，可達到預防疾病、延年益壽的目的。英國科學家報道，男子獻血可防癌。癌癥的發生和發展與血鐵含量持續保持較高水平有關，經常獻血可降低血鐵含量，因此有防癌的作用。育齡期婦女每次月經會丟失一部分鐵，絕經后的婦女體內血鐵的含量會迅速增高。因此，絕經后身體健康的婦女更應該進行保健型獻血。由于血液與人體的新陳代謝、內分泌及生理調節功能等密切相關，保健型獻血將有益于人們身體健康。